جامعة جازان: إدارة الإعلام

ضمن الخطة التنفيذية لعمادة شؤون الطلاب وتحت رعاية عميدة الكلية الجامعية بمحافظة الداير الدكتورة تنوير هندي  نفذت وحدة الإرشاد الطلابي بالكلية ورشة عمل بعنوان كيف تتغلب على قلق الامتحان  قدمتها  الدكتورة أم سلمة أحمد  تضمنت عدة محاور أبرزها تعريف القلق وتحدثت عن كل ما يثير القلق وقت الاختبارات كما بينت الفرق بين الخوف والقلق وذكرت أنواع القلق.

كما تم التعريف بقلق الامتحانات حيث أن خوف الطالب من النتائج والعواقب الناتجة عن الامتحان يحدث عنه اضطرابات عصبية وحركية وأعراض جسمية.

كما تحدثت عن أساليب علاج قلق الامتحان والأشياء التي يجب على الطالب الامتناع عنها واستخدام عادات استذكار مناسبة قرب الامتحان والاسترخاء وإعطاء الجسم ما يستحق من الراحة واستخدام أسلوب التشجيع وإعادة الثقة بالنفس والشعور بالأمن وتغيير سلوك البيئة الأسرية المحيطة بالطالب أثناء الامتحانات.