محاضرة بعنوان (زهور تذبل بالسهر)بكلية الشريعة والقانون شطر الطالبات
18 ربيع الأول 1443
نفذت وحدة الإرشاد الأكاديمي بكلية الشريعة والقانون
(شطر الطالبات)
محاضرة بعنوان
(زهور تذبل بالسهر)
قدمتها منسقة وحدة الإرشاد الأكاديمي و عضو هيئة التدريس بقسم الشريعة
هذا وقد اشتملت المحاضرة على عدة محاور منها، النوم ومراحله العمرية، واضطرابات النوم وأنواعه
مثل اضطراب النوم القهري، الأرق، الساعة البيولوجية،
والظروف التي تؤثر مثل الاكتئاب والأدوية النفسية وعن دورة النوم وكيف يمكن أن تؤثر على نشاط الإنسان في الصباح،
، مع ذكر أضرار السهر وأنواعه واعراضه كالتغيرات في الحالة المزاجية والسلوكية, وصعوبة التركيز
وعن كيفية الحصول على نوم هادئ, واتباع بعض النصائح للحصول على نوم أفضل وأكثر عمقا
اشتملت المحاضرة على عرض (power point)
وفتح باب النقاش والاستفسارات للطالبات.
آخر الأخبار
الفعاليات
27
ربيع الثاني
1447
ربيع الثاني
1447
09
ربيع الثاني
1447
ربيع الثاني
1447
10
صفَر
1447
صفَر
1447