ورشة عمل بعنوان "كيف تتغلب علي قلق الامتحان"

27 رَجب 1445

ضمن الخطة التنفيذية لعمادة شؤون الطلاب وتحت رعاية سعادة عميدة الكلية الجامعية بمحافظة الداير الدكتورة تنوير احمد هندي  قدمت وحدة الارشاد الطلابي بالكلية الجامعي بالداير ورشة عمل بعنوان  كيف تتغلب علي قلق الامتحان وذلك يوم الاثنين الموافق 5/2/2024م  قدمتها  دكتورة /ام سلمه احمد  تضمنت  الورشة عدة محاور اولها تعريف القلق وتحدثت عن كل ما يثير القلق وقت الاختبارات كما بينت الفرق بين الخوف والقلق, وذكرت أنواع القلق. وتم التعريف بقلق الامتحانات حيث ان خوف الطالب من النتائج والعواقب الناتجة عن الامتحان يحدث عنه اضطرابات عصبية وحركية وأعراض جسمية. كما تحدثت عن أساليب علاج قلق الامتحان والاشياء التي يجب علي الطالب الامتناع عنها واستخدام عادات استذكار مناسبة قرب الامتحان والاسترخاء وإعطاء الجسم ما يستحق من الراحة واستخدام أسلوب التشجيع وإعادة الثقة بالنفس والشعور بالأمن وتغيير سلوك البيئة الأسرية المحيطة بالطالب أثناء الامتحانات.

أخر تعديل
الأربعاء 27 رَجب 1445
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟
من فضلك أخبرنا بالسبب(يمكنك تحديد خيارات متعددة)
أنـا
من فضلك أخبرنا بالسبب(يمكنك تحديد خيارات متعددة)
أنا